5/01/2018

Méthode de soin lors d'une difficulté à lever le bras 1


Si vous avez un bras douloureux sur sa face avant et que vous avez de la difficulté à le lever, grattez le long de l'os à l'avant de votre bras avec vos ongles et déplacez doucement la "membrane" qui le recouvre, perpendiculairement à l'os.

Vous ressentirez la douleur la première fois avec cette méthode de soin. Cependant, lorsque cette "membrane", que l'on appelle le myofascia, se détend et peut être déplacée librement, la douleur diminue.

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